В Ивановской области аномально жаркая погода сохранится еще несколько дней

До 28 августа в регионе ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше климатической нормы на 7ºС и более.

Мэрия Иванова распространила рекомендации для жителей при повышенной температуре наружного воздуха:

•Как можно меньше находитесь под прямыми солнечными лучами. В случае необходимости не забудьте взять шляпу или зонтик

•С 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно, лучше в это время находиться дома

•Употребляйте как можно больше жидкости

•Не занимайтесь активными видами спорта

•Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди

•Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что грозит пищевым отравлением

•Не используйте декоративную косметику: она закупоривает поры, препятствуя охлаждению организма

•Ограничьте длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательны на дороге, т.к. в жару самочувствие может ухудшиться, рассеивается внимание и снижается скорость реакции

•Не нервничайте. Любое перевозбуждение может спровоцировать тепловой или солнечный удар

•Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.

•В случае нештатных ситуаций сообщайте о них по телефону МЧС 101 или 112.

Фото: из открытых источников.